क्या पपीता पेट के लिए खराब है?

पपीता फाइबर से भरपूर होता है, तो मल को मुलायम बनाता है और कब्ज की समस्या को दूर करने में मदद करता है। शरीर में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) को कम करने के लिए सुबह खाली पेट पपीता का सेवन करना फायदेमंद होता है। क्योंकि पपीता फाइबर से भरपूर होता है, जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।